Опубликовано: 14.10.2017 2122
Введение прикорма для грудничков — с чего начать?
Мамы тщательно должны следить за своими детьми на протяжении многих лет стараясь отдавать им самое лучшее. Груднички по мере своего роста нуждаются в дополнительном питании, где будет больше нужных веществ, для развития и роста. Но не все мамы знают, как правильно вводить первый прикорм грудничкам.
Пред тем как делать это следует проконсультироваться с врачом. Не нужно следовать советам друзей и знакомых, которые рано начали прикармливать малышей. Каждый организм индивидуален и неправильное введение пищи может вызвать ряд расстройств и аллергических реакций.
Когда и с чего начинать первый прикорм
Основополагающим фактором для мамы, прежде всего, должен быть возраст ребенка. Мнения ученых и людей старшего возраста разошлись. Наши мамы и бабушки советуют молодым мамочкам начинать прикорм уже с 3 месяца жизни. Так делали они и на этом основаны их советы. В советском союзе на самом деле считали что нужно кормить малыша соками с минимального возраста, чтобы организм привыкал.
Всемирная организация здравоохранения опровергла полезное влияние раннего прикорма. Не стоит вводить в рацион дополнительное питание, пока ребенку не исполнится 6 месяцев. Это оптимальный возраст, при котором у малыша начинают вырабатываться ферменты способные переварить пищу.
Как понять что организм малыша готов к новой еде
Как понять мамам, когда и с чего начинать первый прикорм? Этот вопрос тревожит любую женщину имеющую грудного ребенка. Минимальный возраст 6 месяцев подходит не каждому малышу. Проконсультируйтесь с детским врачом и обратите внимание на физическое развитие малыша. Начинать прикорм можно если ребенок:
- Преступил планку в 6 месяцев.
- Умеет сидеть и самостоятельно переворачиваться.
- Набрал в весе от момента рождения в 2 раза.
- Стал, чаще есть, при этом, оставаться недовольным после еды.
- Отворачивается, если пища ему не понравилась.
- Тянется к маминой ложке пытаясь попробовать новую пищу.
- Ест спокойно, не выталкивая ложку и не устраивая истерики.
- Полностью здоров, и у него нет расстройства кишечника и пищеварения.
Прикорм следует начинать, когда в организме не происходит физических и психологических изменений. Ни в коем случае нельзя заставлять, тем более насильно впихивать еду. Ребенок со временем поймет преимущества взрослой пищи и сам, будет требовать её.
План введения прикорма
Существует всего два способа прикорма малышей традиционный и педагогический прикорм. Чтобы понять что это, следует разобраться в методах каждого предложенного варианта и понять что нужно именно вашему ребенку. Можете ознакомиться с таблицей плана, которым следуют многие педиатры.
Традиционный способ введения пиши
Заключается в ведении продуктов по очереди. Начинать нужно с введения овощных и фруктовых пюре. После вводят каши такие как гречневая рисовая, без глютена. После истечения 2-х недель нужно вводить масло в небольших количествах. К возрасту в 7-8 месяцев пробуйте давать ребенку бульон из мяса нежирной классификации. Также можно давать пюре из мяса или самостоятельно перетереть мясо для кормлений.
Помните! Начинать прикорм следует с половины чайной ложки перед кормлением грудью в утренние часы. Даже если малыш требует еще не стоит давать ему больше. Если превысить норму в первый раз можно вызвать аллергические реакции и расстройство кишечника. Постепенно увеличивайте порцию и в 7 месяцев можно заменить 1 кормление грудью взрослой пищей.
Педагогический прикорм
План введения прикорма по педагогическому методу отличается от традиционного способа. Это самый рациональный способ, который позволяет, познакомить ребёнка с большим количеством продуктов в короткие сроки. То есть нужно давать пробовать ребенку ту пищу, которую едят родители. Так он быстрее распробует вкус еды и привыкнет к ней. При этом не нужно будет, заставлять малыша есть ту или иную пищу. К году такие дети переходят на полноценное питание из взрослой пищи.
Внимание! В пище не должны присутствовать раздражающие вещества такие как: уксус, перец, специи. Запрещено давать детям колбасные и копченые продукты до 2-х лет. Также не стоит вводить шоколад и различные вкусности, в которых присутствуют химические добавки.